Poliţia columbiană participă la ateliere de yoga pentru controlul reacţiilor violente

Aroma de tămâie şi ritmul de tambur conduc un grup de ofiţeri de poliţie columbieni către o stare de relaxare profundă, ghidată de un mentor de yoga, pentru a-i învăţa să-şi gestioneze reacţiile în momentele de stres, scrie Latin American Gerald Tribune.

Atelierele constau în patru ore de calm şi reflecţie pentru 30 de membri ai Escadronului mobil anti-revoltă (Esmad) al poliţiei columbiene, care se îmbracă în haine sportive şi se întind pe covoraşe pentru a se îndepărta de imaginea pe care o afişează pe străzi.

Programul din Medellin urmăreşte reducerea nivelurilor de violenţă şi educarea pentru pace.

Mentorul de meditaţie, Felipe Zapata, a spus: "Ei trec prin situaţii particulare, care pot fi grele din punct de vedere emoţional. Aceste întâlniri urmăresc să ofere instrumente pentru ca aceştia să poată conştientiza cum să reacţioneze în momentul respectiv".

Această terapie pentru minte contrastează cu demonstraţiile violente recente împotriva brutalităţii poliţiei, care au început cu moartea lui Javier Ordoñez, un bărbat de 46 de ani care a fost arestat la Bogota şi a murit în custodia poliţiei.

Pentru ofiţerul de patrulare Zulay Romero, care este singura femeie din grup, atelierele îi permit să iasă din monotonie şi să găsească linişte: "În această perioadă plină de conflicte şi tulburări, ne ajută să ne schimbăm rutina".

Zapata, în rolul său de profesor, spune că scopul cu cei 300 de ofiţeri de poliţie din timpul atelierelor este de a-i determina să înţeleagă că toţi avem posibilitatea de a schimba stările emoţionale care ne controlează acţiunile şi reacţiile.

Acesta adaugă: "Au pregătire în multe domenii, dar într-un moment de criză, când intră într-o stare de supravieţuire, reacţiile sunt diferite".

În final, antrenorul spune: "Vrem să semănăm aceste seminţe, pentru ca ei să-şi gestioneze emoţiile şi să proceseze conflictele într-un mod non-violent".